
Diététique : les fruits et les légumes du mois de novembre
Mangez les légumes et les fruits du mois de Novembre, c’est faire le plein de vitamines naturels pour affronter l’automne en force tout en fortifiant système immunitaire. Ton corps de dira MERCI !
Les fruits :
- Kaki
- Poire
- Pomme
- Noisettes
- Kiwi
Les légumes
- Courge
- Potiron
- Poireau
- Topinambour
- Pomme de Terre
- Oignon
- Chou Kale
- Fenouil
- Champignon
- Brocoli
- Carotte
- Endive
- Betterave
- Chou-Fleur
- Navet
- Céleri
À vous de jouer !