Author: IHEPS

Etudiants internationaux à l’honneur

Reconnue dans le domaine de la formation paramédicale, l’IHEPS assure des formations d’excellence à travers ses 5 filières, à savoir la kinésithérapie, la psychomotricité, la diététique, l’orthophonie et l’orthoptie, destinées aux bacheliers désirant intégrer les métiers de la santé, aux professionnels qui souhaitent compléter leur formation et actualiser leurs connaissances et aussi aux étudiants internationaux francophones qui désirent poursuivre leurs études paramédicales supérieures au Maroc.

En effet, le Maroc est reconnu comme étant une société multiculturelle qui accueille des étudiants de toutes les origines. La solidarité et la tolérance entre les différentes cultures sont des avantages qui facilitent les échanges entre les étudiants et offrent la possibilité de rencontrer des gens venus de différents pays, ce qui une excellente initiation à un environnement professionnel international.

En élargissant les horizons, l’IHEPS se tourne à l’internationale et invite les étudiants étrangers à s’inscrire à ses formations diversifiées. L’IHEPS assure une formation de qualité et s’occupe pleinement de l’intégration des étudiants internationaux francophones, en assistant chaque candidat pendant son installation et en l’accompagnant dans le suivi des démarches administratives, de recherche de logement jusqu’à son installation définitive.

Aussi, l’IHEPS enrichit son programme de formation, avec la réalisation d’un BDE (Bureau Des Etudiants) qui met en œuvre un plan d’action annuel visant la création des liens amicaux et forts entre les étudiants.

Ce BDE permet à tous les étudiants et les étudiants internationaux de participer à des :

• Activités sportives, culturelles et artistiques
• Activités scientifiques
• Journées d’intégration
• Activités ludiques
• Soirées à thèmes

Enfin, chers étudiants internationaux, en s’inscrivant à l’IHEPS, vous aurez l’opportunité d’élargir vos compétences dans un domaine médical en perpétuel changement, d’affronter l’avenir sereinement et de concrétiser vos objectifs en pratiquant le métier de vos rêves mais aussi de découvrir la culture unique du Royaume du Maroc, son climat chaud, ses paysages et ses villes magnifiques !

Bien choisir sa carrière avec l’IHEPS !

Avec la volonté d’offrir un avenir meilleur aux étudiants, l’IHEPS élargit les choix professionnels et leur fait découvrir les filières du Paramédical.

L’IHEPS affine les besoins en formation, et c’est l’occasion, aux jeunes, d’explorer de nouvelles pistes professionnelles pour tracer son avenir avec confiance !

• La kinésithérapie :

La kinésithérapie consiste à réaliser des gestes manuels, des massages, des étirements musculaires ou à l’aide des instruments spécifiques pour soigner le corps, faire travailler les muscles et réduire les douleurs musculaires au fil des séances et sous les directives d’un kinésithérapeute compétent.

Les qualités principales de nos kinésithérapeutes sont comme suit, la résistance physique, le bon relationnel, la patience, l’optimisme et l’habilité. Et puis, l’empathie, l’écoute, la patience et la bienveillance sont les valeurs requises pour exercer ce métier à caractère humain.

• La psychomotricité :

La psychomotricité définit les fonctions motrices du corps liées au psychisme. Le rôle d’un psychomotricien, est de traiter les souffrances physiques liés à des troubles psychologiques ou des troubles du mouvement,et soigner par des exercices physiques, des exercices de coordination, d’expression corporelle ou par l’éducation gestuelle ou de la relaxation.

Rigoureux et patient, un psychomotricien lauréat de l’IHEPS possède une résistance psychologique et physique, il est observateur et réactif face à divers troubles, il est aussi créatif pour appliquer le traitement adéquat à son patient.

• La diététique :

La diététique traite la santé, la nutrition humaine, l’alimentation et ses apports nutritionnels, les bienfaits des aliments sur le corps humain. Il s’agit d’adopter une alimentation saine et équilibrée qui prend en compte les pathologies et les besoins nutritionnels de toute personne.

À l’écoute, bon communiquantet ayant un sens du contact facile, le diététicien lauréat de l’IHEPS corrige l’alimentation de ses patients et doit être inventif pour établir des menus variés et adaptés à chaque cas rencontré.

• L’orthophonie :

L’orthophonie consiste à développer la communication orale tout en traitant les troubles de langage, les défauts de prononciation, la dyslexie, la dysphasie. Un orthophoniste devrait posséder de grandes capacités d’analyse, d’observation et de synthèse. D’autres qualités sont importantes comme la résistance psychologique, la discrétion, la pédagogie, la patience et la bienveillance envers ses patients.

• L’orthoptie :

L’orthoptie a pour objectif la rééducation des yeux, la réadaptation de la vue et la prise en charge de tous types de troubles de la vision. Devenir un orthoptiste de l’IHEPS, c’est devenir un spécialiste du dépistage des troubles comme le strabisme, le défaut de convergence, l’amblyopie, la myopie. La méthodologie, la précision et la rigueur sont les qualités primordiales pour un orthoptiste.

Enfin, avec l’IHEPS, adoptez une démarche constructive !

5 bonnes raisons de choisir l’IHEPS !

L’IHEPS est une école de formation supérieure en paramédical, qui s’appuie sur la qualité de la formation, la rigueur, l’insertion professionnelle de lauréats. Le réseau leader de l’enseignement du paramédical au Maroc, se base sur ces valeurs d’excellence pour faire avancer ce domaine tant demandé.

• 1. Filières accréditées par l’Etat :

Les formations des différentes filières d’IHEPS issues du paramédical, délivrent des diplômes d’Etat certifiés et appréciés par les professionnels du domaine médical et paramédical, permettant aux lauréats de l’école la possibilité de travailler dans plusieurs secteurs à l’échelle nationale.

• 2. L’avantage d’être autonome :

Tout au long de leurs parcours, les étudiants bénéficient de conseils personnalisés en vue d’assurer pleinement leur insertion professionnelle. Tout comme, ils ont l’avantage d’être autonome dans le choix de leurs futures carrières. Ainsi, ils sont invités à découvrir le monde professionnel de près, à travers des stages et des expériences concrètes.

• 3. Différents environnements de travail :

L’IHEPS offre un large panel de possibilités de carrière aux étudiants. Ces derniers peuvent pratiquer dans des environnements de travail variés, à savoir :

• Cliniques et hôpitaux
• Cabinet personnel
• Centres de rééducation
• Centres de sport…

• 4. Possibilité d’évolution :

Selon chaque filière, les cours dispensés par le corps professoral qualifié, sont régulièrement mis à jour pour répondre aux exigences pointues de l’évolution du domaine paramédical et médical. L’IHEPS organise souvent des tables rondes, des conférences et des ateliers encadrés par des professeurs en domaine médical pour assurer le suivi d’apprentissage et permettre aux étudiants d’améliorer leurs connaissances et compétences.

• 5. Agir positivement sur la vie des patients :

En intégrant le domaine de la Santé et plus précisément du paramédical, les qualités humaines, d’empathie, de bienveillance et d’écoute sont essentielles pour assurer les meilleurs soins à ses patients. En effet, les lauréats d’IHEPS agissent positivement sur la vie des patients qui cherchent en priorité, la qualité d’un bon service mais aussi une confiance sans faille en leurs guérisseurs.

5 bonnes raisons de choisir l’IHEPS

L’IHEPS est une école de formation supérieure en paramédical, qui s’appuie sur la qualité de la formation, la rigueur, l’insertion professionnelle de lauréats. Le réseau leader de l’enseignement du paramédical au Maroc, se base sur ces valeurs d’excellence pour faire avancer ce domaine tant demandé.

1 – Filières accréditées par l’Etat :

Les formations des différentes filières d’IHEPS issues du paramédical, délivrent des diplômes d’Etat certifiés et appréciés par les professionnels du domaine médical et paramédical, permettant aux lauréats de l’école la possibilité de travailler dans plusieurs secteurs à l’échelle nationale.

2 – L’avantage d’être autonome :

Tout au long de leurs parcours, les étudiants bénéficient de conseils personnalisés en vue d’assurer pleinement leur insertion professionnelle. Tout comme, ils ont l’avantage d’être autonome dans le choix de leurs futures carrières. Ainsi, ils sont invités à découvrir le monde professionnel de près, à travers des stages et des expériences concrètes.

3 – Différents environnements de travail :

L’IHEPS offre un large panel de possibilités de carrière aux étudiants. Ces derniers peuvent pratiquer dans des environnements de travail variés, à savoir :

• Cliniques et hôpitaux
• Cabinet personnel
• Centres de rééducation
• Centres de sport…

4 – Possibilité d’évolution :

Selon chaque filière, les cours dispensés par le corps professoral qualifié, sont régulièrement mis à jour pour répondre aux exigences pointues de l’évolution du domaine paramédical et médical. L’IHEPS organise souvent des tables rondes, des conférences et des ateliers encadrés par des professeurs en domaine médical pour assurer le suivi d’apprentissage et permettre aux étudiants d’améliorer leurs connaissances et compétences.

5 – Agir positivement sur la vie des patients :

En intégrant le domaine de la Santé et plus précisément du paramédical, les qualités humaines, d’empathie, de bienveillance et d’écoute sont essentielles pour assurer les meilleurs soins à ses patients. En effet, les lauréats d’IHEPS agissent positivement sur la vie des patients qui cherchent en priorité, la qualité d’un bon service mais aussi une confiance sans faille en leurs guérisseurs.

التغذية السليمة أساس الصحة

دوائك في غذائك” مقولة تختصر الكثير، وتؤكد على الدور الكبير الذي تلعبه التغذية في الحفاظ على صحتنا وسلامة أجسامنا. إذ يُشدد خبراء التغذية على أهمية اتباع نظام غذائي سليم لحماية أجسامنا من الأمراض، ولتقوية جهازنا المناعي ضد الفيروسات التي قد تُهدده.

ففي حال حرص الشخص على إدراج أغذية صحية يوميا في نظامه الغذائي، سيقلل من خطر إصابته بمجموعة من الأمراض، على رأسها أمراض فقر الدم. لهذا يجب تناول الكميات التي يحتاجها جسمنا يوميا من الفيتامينات والمعادن التي توجد في مجموعة من الأطعمة الصحية من بينها الخضروات والفواكه الموسمية، البقوليات، الحبوب الكاملة، والأسماك وغيرها من الأطعمة الصحية.

كما يلزم على الأشخاص الذين يُعانون من أمراض مزمنة، مثل السكري، أمراض الغدة الدرقية، أمراض القلب والشرايين، وأمراض الكلى…مراجعة أخصائي التغذية لاعتماد نظام غذائي صحي ومتوازن يتناسب مع حالتهم الصحية.

إلى جانب كل هذا، تلعب التغذية دور كبير في الحصول على الجسم رشيق وصحي، لهذا يُشدد خبراء التغذية على عدم اتباع أي نظام غذائي (ريجيم) دون الاستشارة مع الأخصائي، إذ لكل جسم نظام غذائي خاص به

Pour un côlon en bonne santé

Les repas déséquilibrés, les plats semi-préparés et l’alimentation non saine conduisent à l’accumulation des déchets dans le côlon. Le manque d’activité physique, le stress et le mode de vie surmené rendent le côlon paresseux et perturbent les bactéries naturelles qui sont nécessaires au bon fonctionnement du transit intestinal.

En effet, le côlon est un organe fragile qui cumule les déchets dans les parois de l’intestin et que le corps n’a pas réussi à évacuer à travers les selles. Il est important de reconnaitre les signes qui démontrent que vous avez des troubles intestinaux qu’il est possible de réduire grâce à une bonne alimentation.

Ainsi, voici les signes à reconnaître :

• Troubles digestifs
• Douleurs abdominales
• Gaz intestinaux
• Sensations de ballonnements
• Constipation
• Diarrhée
• Nausées, vomissements
• Fatigue et stress
• Troubles du sommeil
• Infections vaginales, problèmes de vessie
• Éruptions cutanées

Pour y remédier et favoriser le bon fonctionnement des intestins, privilégiez des aliments qui nettoient le côlon tels que :

• Les pommes
• Les graines de lin et de chia
• Les fruits secs
• Les céleris grâce aux antioxydants
• L’avocat riche en acides gras Oméga 3
• Les céréales
• Les légumineuses
• Les légumes verts
• Le thé vert

Enfin, n’oubliez pas de boire de l’eau qui préservera vos intestins, votre côlon et tout votre organisme en bonne santé !

Comment soulager la fatigue oculaire au travail ?

Vos yeux picotent ? Vous avez souvent des migraines ? Vous êtes constamment devant votre ordinateur au travail ? Et vous êtes tout le temps figés devant votre téléphone portable et les écrans à la lumière vive ? Vos yeux se fatiguent énormément et nécessitent qu’on en prenne bien soin pour préserver sa vue.

En effet, les yeux qui picotent ou les yeux qui deviennent rouges en fin de journée, mènent à une fatigue oculaire. Il est important d’y remédier et de prendre ses précautions pour éviter la dégradation de la vision.

Ainsi, les causes de la fatigue des yeux sont variées et se déclinent comme suit :

• Une exposition prolongée à un écran d’ordinateur, de tablette, de téléphone
• Un mauvais éclairage (trop bas ou trop vif)
• Une longue période de conduite d’un véhicule
• Une lecture des documents illisibles ou mal imprimés
• Une myopie ou un astigmatisme
• Une correction visuelle mal adaptée
• Des maladies oculaires (cataracte, inflammations, dégénérescence maculaire liée à l’âge)

Pour éviter la fatigue oculaire, adoptez ces précautions au quotidien :

• Procéder à la correction des troubles de la vision
• Recourir à l’orthoptie pour réaliser une rééducation visuelle
• Se protéger les yeux contre les rayons solaires
• Adopter la bonne posture devant l’écran de son ordinateur
• Utiliser des lunettes antireflets contre les écrans
• Faire des pauses régulières loin des écrans en alternant avec d’autres tâches
• Éloigner les yeux de l’écran toutes les heures, en fixant son regard vers un autre point pour travailler les muscles des yeux
• Penser à cligner les yeux plusieurs fois pour éviter la sécheresse oculaire
• Opter pour des larmes artificielles pour réhydrater vos yeux.
• Boire beaucoup d’eau pour éviter aussi la sécheresse oculaire

Enfin, pensez à faire des exercices oculaires pour soulager vos yeux, par exemple, placez un stylo à bout de bras devant vos yeux, fixez le stylo et rapprochez-le de votre nez. Faites ceci 2 à 3 minutes par jour pendant 15 jours, puis 1 jour sur 2, et enfin 1 fois par semaine.

L’art de bien parler !

Une bonne articulation est importante pour bien communiquer, transmettre un bon message à son interlocuteur et maîtriser l’art des liaisons.

Voici quelques exercices simples à faire, pendant une petite pause, ou chez vous tranquillement. Mettez un stylo entre vos dents et prononcez ces phrases, d’abord petit à petit, avant d’accélérer le rythme :

• Je veux et j’exige d’exquises excuses
• Didon dîna, dit-on, du dos d’un dodu dindon
• Un chasseur sachant chasser sans son chien est un bon chasseur
• En saison, cachez ces chauds chaussons
• Un dragon gradé dégrade un gradé dragon
• Un original ne se désoriginalisera jamais
• La chemise du chimiste sèche
• Trois très gros, gras, grands rats gris grattent
• Alerte, Arlette allaite !

Une fois, que vous ayez pris l’habitude de lire ces phrases rapidement, passez à des phrases plus complexes :

• Graciles et gras quatre gros grands gredins grognons grignotent quatre gros grains grands. Trois grands gros grillons grattent la grise grève en grès, grignoti, grignoton, graines trouveront, graines grignoteront.
• Un jour Kiki la cocotte demande à Coco le concasseur de cacao de lui offrir un caraco kaki avec un col de caracul. Coco le concasseur de cacao voulu bien offrir à Kiki la cocotte le caraco kaki mais sans col de caracul. Or vint un coquin qui conquit le cœur de Kiki la cocotte. Il offrit à Kiki la cocotte le caraco kaki avec le col de caracu.
• C’est l’histoire de l’évadé du Nevada qui s’évada dans la vallée, dans la vallée du Nevada qu’il dévala pour s’évader sur un vilain vélo volé qu’il a volé dans la villa. Et l’évadé du Névada fut délavé dans la vallée par toute l’eau qui tombait là et l’on vit l’évadé vanné s’avouer que la vie d’évadé ne valait pas la vie d’avant car en vélo quand il y a du vent on est vidé c’est évident !

Enfin, vous maîtriserez la parole en public et vous serez sûrs de fournir un discours à la hauteur de vos efforts lors de vos présentations !

Quand la migraine peut cacher une autre cause …

Vous souffrez d’un mal de tête intense ? Une migraine douloureuse ne vous quitte pas de la journée ? Il ne s’agit pas simplement d’un malaise, mais peut-être que votre corps vous alerte qu’il s’agit d’un anévrisme cérébral. Et si on expliquait cette pathologie longtemps confondue avec des migraines…

L’anévrisme cérébral est une dilatation localisée sur un vaisseau sanguin. Il peut se former à différents endroits, les plus fréquents sont le cœur et le cerveau. Cette dilatation peut être d’origine héréditaire ou être liée à une malformation congénitale non héréditaire. Ces anévrismes se créent souvent à des endroits où la pression artérielle est la plus forte, notamment au niveau de bifurcation des vaisseaux. Il existe également des anévrismes abdominaux ou thoraciques.

Voici les signes d’alerte à reconnaître d’urgence avant une rupture d’anévrisme cérébral qui peut provoquer une hémorragie interne :

• Mal de tête atroce
• Migraines douloureuses
• Sensibilité à la lumière
• Nausées et vomissements
• Pupilles dilatées
• Troubles de la vue : vision floue ou double
• Paupières tombantes tout d’un coup
• Tremblements ou mouvements incontrôlables d’un œil ou d’une paupière
• Raideur de la nuque
• Visage engourdi
• Douleur vive au-dessus ou derrière un œil comme un coup de poing
• Engourdissement, faiblesse ou paralysie d’un côté du visage
• Aphasie
• Impression d’entendre des bruits similaires à des explosions ou à des coups de feu
• Perte de conscience

Si vous reconnaissez ces signes, n’ignorez pas la menace silencieuse d’anévrisme cérébral. Consultez un neurochirurgien spécialisé et sauvez votre vie ou celle d’une personne de votre entourage qui présente ces symptômes d’alerte.

Psychomotricien : Tout savoir sur le métier

Une filière d’excellence à l’IHEPS pour une bonne carrière de psychomotricien.

Les psychomotriciens évaluent, planifient et mettent en œuvre des programmes de rééducation qui améliorent ou rétablissent les fonctions motrices humaines, maximisent la capacité de mouvement, soulagent les syndromes douloureux et traitent ou préviennent les difficultés physiques associées aux blessures, aux maladies et à d’autres déficiences.

La thérapie psychomotrice vise à soutenir et à aider le développement personnel d’un individu. Il est basé sur une vision globale des êtres humains qui considère chaque individu comme une unité d’actualités physiques, émotionnelles et cognitives, qui interagissent entre elles et avec l’environnement social environnant.

Les psychomotriciens étudient le corps et son expressivité. Le corps est considéré non seulement comme un mécanisme de développement neurophysiologique, mais aussi comme une chose aux traits émotionnels profondément enracinés, issus de l’expérience motrice, sensorielle et émotionnelle, en particulier dans la petite enfance.